Hiện nay không ít người băn khoăn với câu hỏi “liệu lá sen có tác dụng giảm cân hay không?”. Có rất nhiều trang thông tin đại chúng cho những thông tin trái chiều về công dụng của lá sen trong việc giảm cân, có người nói rằng lá sen không làm giảm cân, lá sen có hại cho sức khỏe,… nhưng dù những tin tức đó đúng hay sai, chúng ta cũng không thể phủ nhận một số công dụng thực của lá sen. Những người lớn ngày xưa thường dùng lá sen để chữa một số căn bệnh như: gan nhiễm mỡ, tiểu đường, mỡ trong máu, mất nước, tiêu chảy, sốt xuất huyết, mất ngủ,… mỗi loại bệnh có cách sử dụng lá sen khác nhau, không phải áp dụng sao cũng được, chính vì vậy, để lá sen có tác dụng hiệu quả bạn nên sử dụng chúng cho đúng cách. Thực chất trong việc giảm cân bằng lá sen, phương pháp này cũng cho kết quả khả thi nếu bạn áp dụng đúng cách, chúng ta cùng tìm hiểu cách giảm cân bằng lá sen qua bài viết này nhé.
Giảm cân bằng lá sen luôn đạt hiệu quả rất cao
Trong Đông y lá sen được biết đến như là một bài thuốc bổ rất tốt cho sức khỏe, có người dùng hạt sen làm thuốc hoặc nấu chè ăn cho mát gan, hoa sen để tắm tráng làm đẹp nhưng ít ai nghĩ rằng lá sen có tác dụng làm giảm cân. Tất các các bộ phận của cây sen chúng ta đều sử dụng được, những cánh sen bạn có thể ngâm nước để tắm, nó có tác dụng tẩy tế bào chết, tái tạo da mới, giúp da dẻ bạn tươi trẻ hơn, các vitamin C và khoáng chất trong ngó sen thúc đẩy quá trình trao đổi chất, làm cho da bạn không bị khô ráp, nứt nẻ.
Theo nghiên cứu, trong lá sen có chứa nhiều Flavonoid – chất này có tác dụng chính là hạ lượng lipid, cholesterol trong máu, giúp giảm mỡ, giảm cân, làm cho da răn chắc chứ không bị nhăn nheo, mềm nhũn như mọi người nghĩ. Ngoài ra, lá sen còn có tác dụng thanh nhiệt giải độc, loại bỏ chất gây ứ đọng mỡ – nguyên nhân dẫn đến béo phì.
Các Flovonoid trong lá sen còn có khả năng tạo phức với các ion kim loại nên nó có tác dụng như những chất xúc tác ngăn cản các phản ứng oxi hóa, làm cho da bạn trẻ hóa hơn so với tuổi, Flovonoid còn giúp bảo về cơ thể, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, tai biến mạch máu não, bệnh thoái hóa gan, tổn thương do bức xạ.
Bạn cũng có thể sắc lá sen ra phơi khô đem đi pha trà uống cũng rất tốt cho cơ thể, nhưng chú ý là nên uống với liều lượng vừa thôi bạn nhé, nếu không nó sẽ gây ra các tác dụng phụ như mất ngủ, rối loạn nhịp tim, tiêu chảy rất có hại cho sức khỏe.
Chúc các bạn thành công với phương pháp giảm cân bằng lá sen này. Và nếu bạn không có thời gian để thực hiện phương pháp giảm cân trên, thì có 1 sản phẩm giúp bạn tiết kiệm thời gian và công dụng rất hiệu quả, giảm 4kg trong vòng 2 tuần đó là: tra giam can vy tea của công ty havyco.
