Hiện nay muốn tìm được một phương pháp giảm cân thực sự phù hợp và an toàn với sức khỏe không phải là chuyện đơn giản, bởi lẽ, giảm cân bạn gạp khá nhiều trở ngại nếu nó thực sự không phù hợp rất dễ làm bạn chán nản bỏ cuộc giữa chừng. Có nhiều phương pháp giảm cân khác nhau như: giảm cân bằng thuốc, giảm cân bằng thực phẩm chức năng, giảm cân bằng trà, giảm cân bằng luyện tập thể dục,… dù bạn lựa chọn phương pháp giảm cân nào đi chăng nữa, phương pháp đó phải mang lại hiệu quả và an toàn cho sức khỏe thì bạn mới thực sự an tâm. Hiểu được tầm quan trọng của việc giảm cân, hôm nay chúng tôi xin giới thiệu tới các bạn phương pháp giảm cân bằng lemon detox nhanh với nước chanh pha mật ong giấm, nước chanh pha siro hoa quả, nước mía pah muối và ớt bột,… các loại nước uống này có tác dụng hữu hiệu trong việc hạn chế tối thiểu hấp thụ chất béo, cung cấp dưỡng chất, vitamin, chất xơ, nước để thanh lọc cơ thể, đẩy chất độc ra ngoài, giúp giải độc, giảm cân và làm đẹp da.
Phương pháp giảm cân bằng lemon detox hay còn gọi là giảm cân bằng cách giải độc cho cơ thể, phương pháp giảm cân này chủ yếu sử dụng nguyên liệu là nước cốt chanh, thay thế việc ăn uống bằng việc uống thức uống hỗn hợp có tác dụng giải độc cho cơ thể. Một số detox giảm cân như: nước chanh pha mật ong giấm, nước chanh pha siro hoa quả, nước mía pha muối và ớt bột,….đặc biệt với phương pháp giảm cân này nếu bạn kiên trì thực hiện từ 7 – 10 ngày có thể bạn giảm 3 – 5 kilogam là chuyện bình thường.
Có thể nói đây là phương pháp ăn kiêng kiểu detox mà nguyên liệu chính là nước chanh, các loại thưc suống này sẽ giúp bạn ức chế cơn thèm ăn, kích thích quá trình trao đổi chất, làm giảm trọng lượng cơ thể nhờ vào cơ chế bài trừ chất độc.
Có một điều bạn có thể yên tâm là giảm cân theo kiểu detox không gây ra các triệu chứng mệt mỏi, ngược lại còn giúp cơ thể giải độc, khỏe mạnh, thoải mái, chủ yếu dựa vào nước cốt chanh tự nhiên giúp loại bỏ độc tố ra ngoài cơ thể, siro cung cấp một số năng lượng cần thiết cho cơ thể, ót có tác dụng kích thích sự trao đổi chất.
Trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút bạn hãy dùng 1 ly lemon detox để hạn chế sự thèm ăn lại, sau đó, bạn hãy bổ sung dưỡng chất cho cơ thể bằng việc ăn các loại thực phẩm như: bông cải xanh, bắp cải, bơ, củ cải, bưởi,… chúc các bạn thành công khi giảm cân bằng Lemon detox nhé.
Hi vọng cách giảm cân bằng lemon detox trên sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng cân đối như mình mong đợi. Và đừng quên trà giảm cân vy tea nếu bạn cần nhé!
